Žene koje je vole i čitaju izgubile su više od 500 kilograma zahvaljujući njenom blogu. Jedna od najpopularnijih sarajevskih novinarki objašnjava kako se nositi sa životnim izazovima.
Bojite li se promjena u životu? Ako da, životna priča Samire Poričanin-Petrešin, novinarke i urednice iz Sarajeva, biće vam motivacija za razbijanje straha. Kao i desetinama žena iz regiona koje su slijedile njen put. Kada je preuzela kontrolu na svojim životom, Poričanin-Petrešin je otpočela i dugogodišnju borbu protiv pretilosti. I ta borba uspješno traje i danas. Osim viška kilograma, desio se i blog prekardasijan.ba, na kojem motivira druge da tragaju za rješenjem koje se nalazi u njima samima.
INTERVIEW.BA: Od onog ponedjeljka kada ste se probudili i rekli sebi da morate smršati pa do danas, šta se promijenilo u vašem životu i životu ljudi na koje ste utjecali?
PORIČANIN-PETREŠIN: Kada god sam sebi obećala da dijetu počinjem u ponedjeljak, tokom vikenda sam jela kao da su mi to zadnji obroci u životu. Moji pohodi na frižider bili su brutalni i sve sam pustošila pod izgovorom da sutra počinjem dijetu. Lagala sam ja sebe, ali i druge. Kako bih izbjegla zamke u koje sam upadala svaki put, odlučila sam da dijetu, zahvaljujući kojoj sam smršala, počnem bilo koji drugi dan, samo ne u ponedjeljak! Ubijeđena sam da je i to jedan od razloga zbog kojih je bila uspješna – prvi put u životu. Danas se osjećam mnogo bolje, nosim manju odjeću, u ogledalu vidim mnogo sretniju ženu. Idem korak po korak, jer imam još mnogo kilograma za izgubiti, ali sam definitivno shvatila da jedan ponedjeljak neće ništa promijeniti, ali hoće naša odluka da život uzmete u svoje ruke. Sretna sam zbog činjenice da sam motivirala desetine žena da smršaju i promijene životne navike.
INTERVIEW.BA: Zasigurno odlična motivacija za sve je i vaš blog prekardasijan.ba u kojem bez ikakvih ustezanja pišete o svojim problemima. Kakav je odaziv ljudi, kakvi su komentari?
PORIČANIN-PETREŠIN: Blog sam počela pisati kako bih ženama koje imaju problem s viškom kilograma pomogla da se i one uhvate u koštac s ovim izazovom, ali i iz želje da sebe motiviram, nastavim mršaviti i da me svaki dan podsjeća kako nema povratka starim i lošim navikama. Pretile osobe obično se kriju iza široke odjeće i često ne žele da govore o svom problemu, ali ja sam željela podijeliti svoje iskustvo, pokazati svaki trenutak koji je vodio od ekstremno gojazne osobe do žene koja je puno sretnija u svojoj koži. Presretna sam zbog više od 500 izgubljenih kilograma žena iz cijelog regiona i osmijeha koje smo zajednički vratile na naša lica. Stekla sam mnogo novih virtualnih prijateljica i naučila mnogo od njih.
INTERVIEW.BA: Šta svako od nas može kad hoće? Vaše iskustvo i naučena lekcija…
PORIČANIN-PETREŠIN: Često za sebe kažem da sam bila“kraljica” neuspješnih dijeta. Probala sam sve moguće dijete i preparate, ali sve se završavalo nakon deset dana, s nešto izgubljenih kilograma koji bi se vraćali u rekordnom vremenu i lažnog obećanja da ću neku novu revolucionalnu dijetu probati već naredni ponedjeljak. Tek sada znam da ja jednostavno nisam dovoljno željela, niti imala volje da uradim nešto dobro za sebe. Tek kada sam odlučila da ću svaki naredni dan posvetiti sebi, zdravlju i budućnosti svoje porodice onda sam i počela mršati.
INTERVIEW.BA: Sreća je stvar izbora. Promijeniti sebe je stvar izbora. Kakvo je vaše mišljenje – zbog čega ljudi kod nas uglavnom ne prave ovakve izbore, već radije biraju defanzivu i kuknjavu, gube kontrolu?
PORIČANIN-PETREŠIN: Živimo u vremenu u kojem nam je u svakom segmentu života defanziva postala prirodno stanje i pomalo se mazohistički ponašamo. Umjesto da kukam i čitam forume i komentare, ja izađem u šetnju, preskačem vijesti za koje znam da će me uzrujati, odvojim vrijeme i pregledam naprimjer izborne liste i nađem ljude za koje mogu glasati jer znam da su pametni, vrijedni i pošteni, pa barem znam da sam ja dala sve od sebe da za godinu – dvije ne postavljam pitanje ko nam sve sjedi u skupštinskim klupama i na ministarskim foteljama. Okružim se ljudima koji rade dobre stvari za društvo, sebe, svoju porodicu… Udišem ljubav – izdišem nemir
INTERVIEW.BA: Ako biste nam dali neki praktičan savjet ili više njih o tome kako početi mijenjati sebe, onda kada smo nezadovoljni bilo čime, koji je to put kojim treba ići?
PORIČANIN-PETREŠIN: Nije jednostavno. Onog trenutka kad odlučite da se zaista borite s viškom kilograma biće nervoze, plača, ljutnje, na početku ćete često poželjeti da odustanete, ali važno je da u svakom momentu znate da postoji način da premostite krizu. Iz ove bitke svako može izaći kao pobjednik. Vjerujte, kad vidite manji odraz u ogledalu da ćete znati kako se sve isplatilo, a onda jednostavno budete manje gladni. Moramo biti i iskreni prema sebi. Stati vrlo hrabro pred ogledalo i na vagu, potpuno se ogoliti i zapitati da li je to najbolje što smo mogli uraditi za sebe. Shvatit ćete onda da zaslužujete i morate bolje.
Sve je duži spisak hrane kojoj mogu odoljeti
OMILJENA KNJIGA: Za mene je ovo jedan od najtežih odabira, ali evo neka bude Sloboda koju je napisao Jonathan Franzen. Okrutna i realistična knjiga koja pokazuje da stvari i ljudi u životu, baš kao ni njegovi likovi u knjizi, nikada nisu crno – bijeli, te da ljudskost nije precijenjena čak ni u današnjem vremenu nemorala, pohlepe i loših međuljudskih odnosa.
OMILJENI FILM: Da budem iskrena i nemam omiljeni film, ali gledanje serija kod mene je kao pravi maraton. Ne prestajem dok ne pogledam jednu sezonu serije koju sam skinula ili ako imam slobodan dan, sve što se prikazuje na Fox kanalima.
MUZIKA KOJU SLUŠAM: Slušam SAMO NAJVEĆE HITOVE na Anteni Sarajevo. Volim John Legenda, Depeche mode, Dubiozu kolektiv, Beyonce, Coldplay… zavisi od raspoloženja/neraspoloženja.
SVE O MOM TRENINGU: Kada sam tek počela trenirati, sebi sam određivala broj treninga i vrijeme. Međutim, shvatila sam da mi to stvara stres i da se najbolje osjećam kad uvijek imam torbu s opremom za treniranje pri ruci i kad jednostavno odem na trening bez pravljenja prevelikih planova. U posljednjih mjesec dana zbog manjih problema nisam trenirala, ali zato šetam najmanje osam kilometara dnevno i tvrdim da je to najbolja vježba i antistress program za um i tijelo, a ne košta ništa.
ČEMU NE MOGU ODOLJETI: Hm…. Što sam starija duži je spisak stvari i hrane kojoj konačno mogu odoljeti, ali na ozbiljnu kušnju uvijek me stavljaju torbe, kozmetika, brownie i da ljudima koji me nerviraju kažem šta mislim o njima i njihovim postupcima.
